成都天府儿童医院： 孩子得了抽动症？6个建议送给家长

 孩子得了抽动症？6个建议送给家长
抽动症又称抽动—秽语综合征、妥瑞氏症、吐雷氏综合征，是指身体任何部位的一组或一群肌肉发生的不自主、快速、重复的收缩或/和发声。
许多家长在得知孩子得了抽动症后不知道怎么做？收下这6条建议!

1.正确的认识抽动症
家长必须认识到，自家孩子的抽动表现是病症，而不是孩子调皮，并且了解认识抽动症的资料以及学习阅读抽动症的病例，并且稳定自身情绪，给孩子一个好的家庭氛围，对孩子的治疗也会起到帮助作用。
2.尽早的进行有效的干预治疗
抽动症不仅对孩子的身体有影响，对孩子的心灵也有不可忽视的影响，家长应该给予重视，并根据孩子的病情去选择合适的干预方式。
3.根据情况告知孩子接触的人
孩子的病症可能导致孩子敏感、自卑，所以提前与学校以及教师解释清楚孩子患病情况，有利于掌握孩子在学校的情况，并且学校与教师也会更用心、宽容地去对待孩子，这对孩子接受现实、积极治疗有帮助作用。
4.争取孩子的配合
要让孩子正确看待并且接受自己患病的事实，并且劝告孩子不必为此感到自卑、自责，以平常心去面对同学的不理解甚至是讥笑，这对孩子的病症改善是有利的。
5.保持生活的规律作息
根据孩子的病情制定合理的日程安排。另外要注意，避免孩子过度疲劳、情绪压抑、熬夜、长时间打游戏等等，可以安排孩子进行体育锻炼，养成早睡早起的好习惯，也可以引导孩子正确的利用音乐、饮食、游戏等来缓解压力。
6.提供合理饮食
家长们要注意孩子尽量不吃以下食物，防止加重孩子抽动症状：
辛辣刺激食物，如包括胡椒、辣椒、大蒜等；油腻食物，如油炸类、动物油等；含咖啡因、兴奋剂以及色素的食物，如可乐、浓茶、咖啡、巧克力等；含有防腐剂的食品，如方便面、膨化食品等。
主要饮食应以富有营养且容易消化的食物为主，如清淡含维生素高的蔬菜、水果等。
总之，在面对抽动症这一问题时，家长不要觉得自己能做得很少，除了看医生之外，家长的帮助和理解就是孩子最好的“治疗”！

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