成都天府儿童医院：孩子矮小长不高的有效治疗方法

成都天府儿童医院：孩子矮小长不高的有效治疗方法

每个父母都希望自己的孩子能健康快乐地成长，不希望自己的孩子被疾病纠缠。然而，仍然有一些儿童患有身材矮小的疾病，导致他们的身高普遍较低。那么，孩子矮小长不高需要如何干预治疗呢？
一、药物治疗方法
大多数孩子身材矮小可以通过药物治疗而长高。关键是要找出身材矮小的原因，并进行针对性的治疗。甲状腺功能减退引起的身材矮小可以用甲状腺素治疗。侏儒症，应辅以生长激素进行药物治疗，肿瘤综合征、慢性肾衰竭和宫内生长迟缓等非生长激素缺乏症引起的身材矮小，生长激素治疗非常有效。生长激素是促进人体生长最重要的因素，尤其是在青春期前的儿童。生长激素能刺激软骨、长骨生长，使骨骼变宽，而促进骨形成的效果较差。生长激素是因不同原因引起的生长激素缺乏的理想药物，一般治疗第一年可增加2 ~ 3厘米，个人可增加15厘米以上。
二、非药物治疗
1. 合理的饮食和适当的运动是促进儿童成长的重要因素。
蛋白质是骨骼和肌肉生长的能量来源，能促进生长激素的分泌。它是儿童成长和发展最基本的要素之一。因此，在调整孩子的饮食时，应经常给予富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、豆制品和乳制品。儿童蛋白质需求量一般为1岁30克，3岁40克，5岁50克，7岁55 ~ 60克，11 ~ 18岁75 ~ 90克。
另外，人体长高本质上是骨骼的生长，而钙是骨骼的重要物质基础，在儿童的生长中起着重要作用，所以应从饮食上注重科学摄入，多给孩子吃富含钙的食物。儿童钙摄入量为1至10岁为800毫克，11至18岁为1200毫克。
有的孩子吃得优柔寡断，作为家长要用自己的大脑来调整，比如不喜欢吃鱼的孩子，就要每天补充鸡蛋、牛奶、豆制品；对于胃口不好的孩子，我们应该仔细查找原因。运动不足或过度，吃饭太晚，孩子很困不能吃饭，零食太多，偏食，吃饭不注意等，也会影响食欲，应注意避免。
2. 适度锻炼
运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，充分运动后身体还能促进食欲，对孩子增高有帮助。
有助于长高的运动包括慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、排球、游泳等。因为骨骼的发育需要一定的纵向压力，而过大的压力，如举重等阻碍骨骼纵向生长的障碍，孩子要尽量避免。
对于成长中的孩子来说，锻炼是促进发育的一种手段，但不要过度锻炼。过度的运动使孩子身心疲惫，导致孩子没有心情吃饭、睡觉，不利于健康，也不利于增高。
专家提醒：矮小症给儿童带来的危害是非常大的，不可小觑。矮小症不仅使孩子的身高低于同龄人，而且给以后的生活带来麻烦。因此，父母必须更加关注和关心孩子的身体状况。

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