成都天府儿童医院：儿童肥胖，预防胜于治疗

预防儿童肥胖需要从多个方面入手。首先，家长应该树立正确的育儿观念，避免过度溺爱孩子，限制他们摄入高糖、高脂肪的食物。同时，鼓励孩子多吃蔬菜、水果和全谷物食品，保证营养均衡。

其次，增加体育锻炼是预防儿童肥胖的有效途径。家长和学校应该共同努力，为孩子提供更多的户外活动机会，让他们在阳光下奔跑、玩耍，享受运动的乐趣。

此外，我们还应该关注孩子的心理健康。压力、焦虑等负面情绪可能导致孩子通过暴饮暴食来缓解压力，从而增加肥胖的风险。因此，我们需要教会孩子正确的情绪管理方法，帮助他们建立积极的心态。

儿童医院将继续致力于儿童肥胖的预防工作，通过科普宣传、健康教育等方式，提高家长和孩子的健康意识，共同守护孩子们的健康成长。