多动症儿童调理全攻略：饮食运动心理+药物治疗

 多动症又叫注意缺陷多动障碍，是一种好发于学龄期儿童的神经系统疾病，一般青春期前后的儿童容易出现。多动症儿童的调理比较漫长，需要家长及时配合医生通过正确的方式进行调理，主要包括饮食调理、运动调理、心理调理、药物调理。

1、饮食调理：注意缺陷多动障碍儿童体内缺乏维生素D，会影响钙的吸收，建议遵医嘱补充维生素D3，也可以多吃鱼肝油、蛋黄、瘦肉等富含维生素D的食物，有助于改善注意缺陷多动障碍儿童的症状;

2、运动调理：多动症多见于2-6岁的儿童，一般多动症儿童神经系统发育不完善，可能会出现手脚不自主活动的情况。此时家长需要带领儿童做一些运动，如搭积木或一起打球等，有助于增加注意力，平时也可以多带儿童做一些户外运动，如跑步、踢足球等，也有助于增加儿童的抵抗力;

3、心理调理：多动症多见于学龄期儿童，因此家长要及时进行心理疏导，改善儿童的不良情绪，使儿童保持乐观积极的心态。如果儿童出现攻击、破坏等行为时，家长要及时正确引导，必要时到医院的心理科就诊;

4、药物调理：如果儿童多动症比较严重，需要在医生指导下服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊等药物进行治疗，可改善注意缺陷多动障碍儿童情绪异常的症状。在用药期间，家长要定期带儿童到医院复查，以便于医生根据病情调整药物剂量。

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