五类孩子
特别容易长不高
说在前面：
身高作为孩子成长发育的重要指标，各位家长千万不能忽视。尽管爸爸妈妈的身高和日常的营养锻炼，是影响孩子身高的重要因素。
但是，有这么5类孩子，如果家长不时刻关注孩子的身高状况，那么很可能就会有“矮小症”，长不高了。今天我们就来看看是哪5类孩子。
早产的孩子
早产儿是指那些出生时还没有到达满37周的婴儿，通常介于28周到37周之间。在我们国家，早产的情况占到所有出生中的5%到15%，这意味着在每100个宝宝中，就有5到15个是早产的。
早产宝宝一出生就在身长和体重上比满期宝宝要落后一些。他们的胃肠功能也比较弱，这意味着他们不太能够有效地消化和吸收食物中的营养，这会影响他们的成长，尤其是身高的增长。此外，早产宝宝的免疫系统也比较弱，更容易生病，这会进一步影响他们的健康和成长。
父母个子矮的孩子
孩子的身高受遗传因素的影响很大，如果父母本身不太高，孩子的身高可能就不会非常理想了。但是，遗传并不是决定一切的因素。
实际上，虽然大约70%的身高因素是由遗传决定的，但还有30%是可以通过后天的努力来影响的。
通过适当的后天干预和科学的方法，可以在一定程度上弥补遗传上的不足，帮助孩子增加身高，甚至可能达到他们遗传上的最大潜力。换句话说，家长通过后天的关注和努力，完全有可能帮助孩子长得更高一些。
少运动，爱熬夜的孩子
昭昭从10岁开始，就特别爱看手机，尤其喜欢晚上关灯之后熬夜看视频、玩游戏。到了今年，昭昭13岁，身高才140厘米，矮了同龄人1个头。
成都天府儿童医院的身高生长发育专家，武翠凡主任说：“现在的小朋友特别喜欢熬夜看手机玩ipad，被子一蒙头就玩到了凌晨，这对孩子生高发育的影响非常大。”
“处于身高发育关键期的孩子，晚上睡觉时身体会分泌大量的生长激素，促进身高生长。如果孩子熬夜不睡觉，自然就长不高了。”
夜间生长激素分泌的时间段如下，各位家长可要保存下来，监督孩子晚上按时上床睡觉了。
如果孩子喜欢宅在家里，不爱运动，那么他们的新陈代谢速度可能会变慢，进而影响到身高的生长速度。
因此，当家长注意到孩子不太喜欢活动，有着晚睡早起的生活习惯时，就应该意识到这样的行为可能会让孩子未来的身高低于他们的同龄人。这时候家长就需要及时帮助孩子改正这些不利于健康成长的“坏”习惯。
挑食、乱吃营养品的孩子
孩子成长离不开营养，但如果孩子饮食习惯差，比如挑食或偏食，可能就长不高。现在我们看到的高个子孩子比过去多，这大概是因为现在的父母更关注营养了，孩子得到的营养也更全面。
尽管很多父母都很重视给孩子补充营养，但有些父母的方法可能不太对，比如过分依赖保健品或补充剂来促进孩子长高。这样做不仅可能达不到预期的效果，有时候还可能影响孩子的健康和身高。
因此，要补充孩子的营养，父母只需保证日常饮食的多样性，包括蔬菜、海鲜、肉类、鸡蛋和牛奶等。只要孩子的营养摄入均衡，他们健康成长的几率自然就会提高。
生病的孩子
生病的孩子，由于体内的内分泌失调，导致身高生长受影响。家长要时刻留意孩子的健康状态。
内分泌问题，像是生长激素不足或甲状腺功能减退，是孩子身高不达标的一个主要原因。这些问题可能因为遗传、药物副作用或其他健康状况而起。
而且，心脏或肾脏等慢性疾病也可能影响孩子的正常成长，妨碍骨骼和肌肉的发展，导致孩子身材矮小。
有时候家长可能会觉得身高问题不大，不影响健康，就可能忽略了。这样做可能会让一些本可以早期发现并治疗的疾病被忽视，错过最佳治疗时机。这不仅影响孩子的身高，对孩子的整体健康成长也是一个严重的威胁。
温馨小贴士
身高是孩子健康成长的重要指标。无论是过矮还是过高，背后代表着孩子身体有异常。家长如果发现孩子生高发育有问题，就应该及时带去儿童专科医院进行检查
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成都天府儿童医院温馨提示：以上信息仅供参考，如有不适，请及时就医，寻求医生的帮助与指导，健康问题不容忽视。
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