拒绝校园霸凌！家长应该如何保护好自己的孩子？

拒绝校园霸凌！家长应该如何保护好自己的孩子？
保护孩子身心，拒绝校园霸凌

说在前面：
最近，频繁的校园霸凌事件严重影响了社会，引发关注。央视网指出，校园霸凌的低龄化和恶性程度加剧，挑战了社会底线，需引起警惕。

3月25日，是3月最后一周的星期一，为全国中小学生安全教育日。孩子的安全与健康，牵动着每一位家长的心。成都天府儿童医院也秉承着关爱儿童身心健康的初心理念，时刻关注、关爱儿童身心健康与成长。今天就给各位家长送上“防校园霸凌”攻略。希望能够帮助家长更好地保护孩子，共同守护孩子的成长。

什么是“校园霸凌”？

当一个学生或者一群学生因为年龄大、身体强壮或者人多势众，故意或者带着恶意去欺负、羞辱另一个学生，如果这导致了受害学生身体受伤、东西被破坏或者心理上受到伤害，这种行为就可以被看作是校园欺凌。

通常情况下，校园霸凌可以分为以下几类：
语言欺凌：如起外号等行为；
关系欺凌：集体孤立同学、或者不断用语言行为等给他人造成精神和心理上的压力；
身体欺凌：恶意殴打同学、对其造成人身伤害的行为；
网络欺凌：在网上对同学进行侮辱、诽谤、恶意损害形象等行为；
财务欺凌：勒索同学、强占他人钱财的行为。

校园霸凌中的孩子会有什么表现

01
情绪行为出现异常
孩子突然显示出对上学的抗拒，或从一个活泼开朗的孩子变得情绪不稳、阴晴不定。他们可能在放学后表现得闷闷不乐，有强烈的厌学情绪，甚至在面对小事时反应过激，表现出异常的粘人行为、恐惧上学或变得异常胆小。

02
衣着外表脏乱
孩子身上出现莫名其妙的伤痕或瘀伤，特别是当这些伤痕或瘀伤伴随着孩子回家时衣服和皮肤的脏乱不堪，且孩子坚称这些伤是“自己不小心”造成的，这通常不是偶然事件。

03
睡眠异常
如果孩子开始经历失眠、频繁做噩梦或出现尿床的情况，这可能是内心压力和焦虑的反映，尤其是当这些问题突然出现时，很可能与学校生活中的负面经历有关。

家长应该怎么办？
01 提高孩子自信和保护意识
让孩子学会自我保护非常重要，因为自信的孩子更难成为欺凌的目标。家长的任务是增强孩子的自尊心和自信心，避免过分压抑，同时教给孩子如何在面对欺凌时保护自己。如果问题严重，家长应及时介入，与学校沟通寻找解决方案。

02
鼓励孩子建立积极的人际关系
孩子如果能够和同龄人建立健康、积极的关系，那么他们在遭遇校园欺凌时就不会那么无助。家长应教导孩子如何与人交往，培养他们的社交技能，这不仅能帮助他们在学校中得到同伴的支持，还能在遇到困难时找到帮助。

03
冷静、共情与支持
孩子遭受欺凌时，家长的反应极为重要。首先，家长需要冷静听取孩子的诉说，给予充分的理解和支持，让孩子感到安全和被爱。表达对孩子的共情，让他们知道家长感同身受，并坚信家长会站在他们这边。

同时，感激孩子的坦诚和勇气，鼓励他们面对问题，让孩子明白开诚布公是解决问题的第一步。

温馨提示
校园欺凌现在不只发生面对面，还常通过网络和社交媒体，造成孩子心理和身体的持续伤害。

成都天府儿童医院的吴主任指出，这种伤害尤其是心理上的，恢复可能需要更长时间。家长若能早发现这些问题，就能早些减轻孩子的受伤。

因此，家长需要留意孩子的身心变化，一旦观察到异常，应立即重视并采取行动。这些异常行为可能是孩子寻求帮助的信号。

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成都天府儿童医院温馨提示：以上信息仅供参考，如有不适，请及时就医，寻求医生的帮助与指导，健康问题不容忽视。
在成都天府儿童医院，我们用心守护每一位孩子的身心健康，助力每一位孩子的健康成长。
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