成都天府儿童医院：多动症患者需要注意哪些饮食方面的禁忌？

 多动症患者需要注意哪些饮食方面的禁忌？

相信大家都比较熟悉多动症，它在我们的生活中也很常见。但其危害也比较大，甚至影响儿童的终身健康。作为孩子的父母，我们应该提高警惕，了解原因，做好预防和治疗工作。那么，多动症患者需要注意哪些饮食方面的禁忌？
一、 适合的食物：
吃富含铁的食物。如果你正确食用红肉和动物肝脏，你可以增加铁和其他营养素的摄入量。
1.多动症儿童可以吃更多的鱼。鱼脂肪含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育起着重要作用，还可以改善大脑功能、记忆和判断能力。
2.儿童还应多吃富含卵磷脂和维生素B的食物。通常，孩子们应该多吃含有卵磷脂的食物，如瘦肉、蘑菇和豆制品，这也有助于改善记忆。因此，吃蛋黄、豆制品、鱼头等对多动症儿童也是有益的。
3.我们应该经常吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。它们可以增加体内氨基酸的含量，缓解多动症。
4.微量元素方面，应食用富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血液和一些海鲜(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了有一个均衡的饮食，你还应该每天吃新鲜的蔬菜和水果。
二、 不适合食用的食物：
(1) 不要吃含有更多水杨酸的食物。有些食物，如西红柿、苹果、橙子和杏子，含有更多的水杨酸甲酯，不应该给多动症儿童吃。
(2) 限制某些调味品的使用。科学家发现，大多数儿童在被限制食用辣椒油和酒石黄等调味品后，多动症症状消失了。恢复食用含有这些色素的食物和调味品后，儿童的多动症状再次出现。因此，家长应注意不要在孩子的饮食中添加辣椒油和酒石黄等调味品。
(3) 不要吃含有酪氨酸的食物。让孩子养成良好的饮食习惯，保护消化道的正常功能。不要给孩子吃含酪氨酸的面条、含酪氨酸蛋糕、牛奶、乳制品和其他富含酪氨酸的食物。
(4) 不要使用含铅的餐具。患有多动症的儿童不应使用含铅的食品容器。儿童不应吃可能被铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、红虾、向日葵、莴苣、卷心菜、皮蛋、爆米花、冶炼厂周围种植的蔬菜和酒精饮料。
事实上，除了与医生合作做好多动症的治疗外，还应注意日常饮食。良好的饮食治疗和疗养可以达到事半功倍的效果，缓解多动症的效果也会减半。同时希望每个患有多动症的孩子都能早日康复。

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