成都天府儿童医院：抑郁症早期要重视，很多孩子从轻度变重度！

抑郁症并非成年人的“专利”，越来越多的儿童和青少年正受到这一心理疾病的困扰。数据显示，我国青少年抑郁症发病率呈上升趋势，约15%的青少年存在不同程度的抑郁症状。然而，许多家长对抑郁症的早期表现缺乏重视，导致孩子从轻度抑郁逐渐发展为重度抑郁，甚至出现自伤、自杀等严重后果。

1、抑郁症的早期信号
抑郁症的早期表现往往容易被忽视或误解。孩子可能表现出情绪低落、兴趣减退、易怒或烦躁等情绪变化，但这些症状常被误认为是“青春期叛逆”或“性格问题”。此外，孩子可能出现睡眠障碍（如失眠或嗜睡）、食欲改变（如暴饮暴食或厌食）、注意力下降或学习成绩下滑等生理和行为变化。研究表明，约60%的抑郁症患儿在早期未被及时发现，错过了最佳干预时机。

2、忽视的后果：从轻度到重度
如果抑郁症的早期信号被忽视，孩子的症状可能逐渐加重，甚至发展为重度抑郁。重度抑郁症患儿常表现出极度的绝望感、自我否定和自杀倾向。研究显示，约20%的重度抑郁症患儿曾尝试自杀，而其中40%在自杀前未得到任何心理干预。此外，抑郁症还可能引发其他心理健康问题，如焦虑症、强迫症或物质滥用，进一步加剧孩子的痛苦。

3、早期干预：家庭与学校的共同努力
抑郁症的早期干预需要家庭、学校和社会的共同努力。家长应关注孩子的情绪变化，倾听他们的心声，避免过度批评或施压。如果发现孩子持续情绪低落或行为异常，应及时寻求专业帮助。心理治疗，如认知行为疗法（CBT），被证实能有效缓解轻度抑郁症状，帮助孩子重建积极的心态。学校也应承担起心理健康教育的责任。通过开展心理健康课程、设立心理咨询室，帮助学生了解抑郁症，学会应对压力和情绪问题。此外，教师应关注学生的心理状态，及时发现并报告潜在问题，为学生的心理健康保驾护航。

4、专业支持：打破心理疾病的污名化
抑郁症是一种疾病，而非“软弱”或“矫情”。家长和社会需打破对心理疾病的污名化，鼓励孩子积极寻求帮助。心理医生会根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案，如心理治疗、药物治疗或两者结合。研究表明，早期接受专业干预的抑郁症患儿，康复率比未干预者高出50%。

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