儿童情绪失控的危害超乎家长的想象！孩子怎样行为需要看心理医生

儿童情绪失控的危害超乎家长的想象！孩子怎样行为需要看心理医生

欢欢近今年4岁，在幼儿园读中班。她脾气极差，容易情绪化。在幼儿园受了一点点委屈，转眼就在家里撒泼、哭滚打闹。这种行为弄得欢欢的爹妈一点办法都没有。
有一次，欢欢和幼儿园的小朋友争一包糖果，其实本来是欢欢去抢，老师决定把糖果给另外一个小朋友。
欢欢当即哇哇大哭，躺在地上撒泼打滚，甚至用脏话骂老师、同学。好不容易回到家，她就各种哭闹，吃饭还把汤碗都打翻。
儿科专家说：这是典型的幼童情绪失控。
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情绪失控的2种极端表现
肆意爆发
随意发泄情绪，伤害别人，最后导致别人对自己产生排斥，以牺牲人际关系为代价。从欢欢的行为来看，她属于第一种。
过分压抑
用生命力来压抑情绪，克制自己，把坏心情憋在心里，直接导致自己的成长和学习受到干扰。
以下要说到的小宇的情况就属于第二种。
小宇今年15岁，抑郁症。他在学校的成绩很好，同时也是父母口中的“乖孩子”。
“真的特别懂事，很乖，基本上不用我们操心，每次问他就回答没什么事，不用担心。”
虽然处于和朋友到处疯玩的年龄，小宇却太不愿意出门。好朋友转校后，也不愿意去学校了。久而久之，小宇变得越来越沉默、内向，更加不喜欢说话。
直到有一次，家长发现他的日记里有自杀倾向的话，才意识到问题的严重性。
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面对孩子的负面情绪
来看看家长的一般处理方法
我们来做一个测试，家长可以在心里选出自己的答案。
问题：当孩子伤心时你会怎么做？

A.买点吃的、或者喜欢的玩具哄哄就好了
B.没事儿，让他回房间，自己想通了就好了
C.小孩子懂什么情绪，吼一吼就不哭了
选择A：本质是交换
用吃的、玩具等吸引孩子的注意力，让他忽视那些伤心的事情。
选择B：本质是忽视
孩子闹情绪，家长不管不问，让他自己解决。
选择C：本质是惩罚
用言语或行为恐吓孩子，阻止他表露情绪。
3种处理方式的结果都是停留在表面，让孩子暂时不哭闹，其实并没有让孩子懂得如何管理自己的情绪。
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4招教孩子学会情绪管理
情景假设

孩子的玩具被抢走了，他很生气，直接给人家一巴掌，还不道歉。
站在孩子的角度看问题
处理孩子的情绪问题，首先要用同理心去帮助孩子描述他的感受。
示范举例：家长可以跟孩子说：“明明，你看来很生气，能告诉我发生了什么事吗？”或者“你看起来非常生气，是因为他抢了你的玩具吗？”
理解、接纳孩子的坏情绪
父母必须要明白，情绪有好有坏，每一种都有存在的必要。不要拒绝忽视坏情绪，要接纳孩子的所有情绪。
示范举例：家长可以跟孩子说：“生气很正常，如果别人抢了妈妈的东西，妈妈也会很生气的。”或者“抢别人东西是不对的，你生气没有做错。”
肯定、引导孩子的情绪
重要的是让孩子明白，他们的感觉不是问题所在，而不良的言行才是问题的关键。
示范举例：家长可以跟孩子说：“你生气是对的，他不应该抢你的玩具。但是打人是不对的。”或者：“你可以生气，但你不能打人。”
解决问题
所有愤怒的背后都有未被满足的需求。帮助孩子处理情绪、解决问题，就要问问孩子想得到些什么，然后与孩子一起讨论解决问题的方法。
示范举例：教孩子和另一个小朋友说：“你抢玩具是不对的，把玩具还给我。我打你也是不对的，对不起。”
成都天府儿童医院温馨提醒

家长想要教孩子控制情绪，就要清楚：管理情绪是先处理情绪，后处理事情。这需要父母做好倾听者和理解者的角色，帮助孩子把坏情绪疏导出来，再进行教育，这样的做法，才会让孩子获得成长。
但如果孩子有明显的情绪障碍，建议家长带孩子去医院的青少年心理障碍门诊就医，让专业人士来评估孩子的心理情况，提出有效科学的干预方案。 

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成都天府儿童医院温馨提示：以上信息仅供参考，如有不适，请及时就医，寻求医生的帮助与指导，健康问题不容忽视。
在成都天府儿童医院，我们用心守护每一位孩子的身心健康，助力每一位孩子的健康成长。
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